Món ăn
4 cách làm sữa hạt tại nhà thơm ngon và dinh dưỡng
Làm sữa hạt tại nhà đang trở thành một xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Với sự gia tăng ý thức về sức khỏe, ngày càng nhiều người lựa chọn các sản phẩm tự nhiên, không chứa hóa chất và an toàn cho sức khỏe. Sữa hạt không chỉ cung cấp các...
Top 3 công thức món hầm cho mẹ bầu đơn giản, bổ dưỡng
Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng không chỉ đối với sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Một trong những lựa chọn thực phẩm lý tưởng mà mẹ bầu không thể bỏ qua chính là các món...
5+ Nguyên Liệu Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé Đủ Dinh Dưỡng
Trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, việc bắt đầu cho trẻ ăn dặm là một bước quan trọng và cần thiết. Chế độ ăn dặm không chỉ giúp trẻ làm quen với thức ăn mới mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé....
5 Món Canh Cho Mẹ Bầu Dinh Dưỡng Tốt Nhất Cho Sức Khỏe
Trong thời kỳ mang thai, việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu là cực kỳ quan trọng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi. Trong đó, các món canh là một phần không thể thiếu trong bữa...
5 gợi ý bữa sáng cho bé đầy đủ chất dinh dưỡng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho trẻ mà còn hỗ trợ sự phát triển trí não, tăng cường khả năng tập trung và cải...
5 Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé An Toàn Và Bổ Dưỡng
Trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng. Một trong những giai đoạn quan trọng nhất là giai đoạn ăn dặm, khi trẻ bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm rắn. Cháo ăn dặm cho bé không chỉ dễ tiêu hóa...
Top 4 công thức làm sữa hạt tăng cân hiệu quả
Trong thế giới hiện đại, nhu cầu về sức khỏe và dinh dưỡng ngày càng được chú trọng. Một trong những xu hướng đang được ưa chuộng là sử dụng sữa hạt tăng cân – loại sữa từ các loại hạt dinh dưỡng tự nhiên, không chỉ hỗ trợ tăng cân mà còn đem lại...
Gợi ý 5 món ăn cho mâm cơm cúng rằm đầy đủ ý nghĩa
Mâm cơm cúng rằm từ lâu đã trở thành nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt, mang đậm dấu ấn tâm linh và lòng thành kính đối với tổ tiên. Vào các ngày rằm, đặc biệt là Rằm tháng Giêng và Rằm tháng 7, mọi gia đình đều tề tựu bên mâm cơm...
Gợi ý thực đơn hỗ trợ gan 3 bữa giúp nâng cao sức khỏe
Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, chuyển hóa chất béo, và thải độc cơ thể. Khi gan hoạt động không hiệu quả, các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, đầy hơi, tăng cân, hoặc rối loạn tiêu hóa có thể xuất hiện. Một thực đơn hỗ trợ...
Top 3+ món ăn cho trẻ suy dinh dưỡng, phát triển toàn diện
Việc phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng và bổ sung dinh dưỡng kịp thời là yếu tố then chốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến các món ăn cho trẻ suy dinh dưỡng sao cho hợp lý. Trong bài viết này, foodshownw sẽ cùng bạn khám phá...