Sức Khỏe Và Làm Đẹp
Sự thật về chế độ ăn Okinawa giúp tăng tuổi thọ của người Nhật.
Okinawa là một hòn đảo lớn thuộc quần đảo Ryukyu của Nhật Bản – là nơi sinh sống của những người sống thọ gần trăm tuổi và hạnh phúc nhất trên thế giới. Nơi đây nổi tiếng về tuổi thọ của cư dân và phần lớn liên quan đến chế độ ăn uống và thói...
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả.
Bên cạnh biện pháp điều trị bằng thuốc thì một chế độ ăn dinh dưỡng, khoa học đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát được tình trạng bệnh lý. Những chất dinh dưỡng cần thiết được nạp vào có thể sẽ hỗ trợ quá trình điều trị rối loạn tiền đình được thúc đẩy...
Top những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt nhất định chị em phải biết.
Một chế độ ăn uống dinh dưỡng và phù hợp góp phần hỗ trợ tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở các chị em. Vậy đâu là thực phẩm điều hòa kinh nguyệt? Hãy cùng foodshownw trả lời câu hỏi đó ngay bài viết dưới đây nhé! Tìm hiểu rối loạn kinh nguyệt 1. Rối...
Đường trong trái cây liệu có thực sự vô hại với mọi đối tượng?
Fructose là một loại đường tự nhiên được tìm thấy trong thành phần của nhiều loại trái cây, rau xanh và cả trong mật ong. Ngoài ra hiện nay đường fructose được sử dụng để tạo vị ngọt cho một số loại thực phẩm. Tuy nhiên, loại đường này không được khuyến khích sử dụng...
Những thực phẩm nên ăn và kiêng dành cho người bị viêm da cơ địa.
Viêm da cơ địa là tình trạng viêm da phổ biến không có khả năng điều trị dứt điểm, dễ tái phát. Vì vậy mà người bệnh cần xác định rõ nguyên nhân để có được phương pháp điều trị viêm da cơ địa phù hợp và hiệu quả. Ngoài ra, chế độ ăn uống...
Thoát vị đĩa đệm: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bằng chế độ ăn uống dinh dưỡng.
Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh lý xương khớp khá phổ biến ở những người độ tuổi trung niên, lao động nặng, thừa cân và ngồi nhiều. Căn bệnh này gây ảnh hưởng trực tiếp đến vận động hàng ngày của cơ thể. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng góp...
Tác dụng của đậu bắp và điều cần tránh khi sử dụng loại quả này.
Đậu bắp là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình cũng bởi loại quả này dễ ăn, hương vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên các bạn đã biết đậu bắp – vị thuốc quý này mang lại những tác dụng gì chưa? Vậy hãy cùng tìm...
Bậc thầy bổ sung vitamin A mà ai cũng cần phải biết.
Vitamin A được biết đến với vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực, tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe sinh sản. Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ vitamin A từ chế độ ăn uống hàng ngày sẽ ngăn ngừa các triệu chứng: rụng tóc, xấu da, khô mắt,...
10+ thực phẩm người bệnh gout cần biết để đẩy lùi bệnh.
Gout là một loại bệnh khá phổ biến về xương khớp. Bệnh gout gây nhiều khó khăn trong việc điều trị bệnh do chính thói quen ăn uống hàng ngày gây ra. Chế độ ăn phù hợp chính là liều thuốc quan trọng và hiệu quả nhất đối với người mắc bệnh Gout. Vậy hãy...
Bật mí 15 thực phẩm bổ sung Estrogen tăng cường nội tiết tố cho chị em.
Thực phẩm bổ sung Estrogen giúp cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra khi cơ thể được bổ sung đầy đủ Estrogen giúp hạn chế tình trạng loãng xương, nguy cơ ung thư và các bệnh lý liên quan...