sức khỏe

Chuối là một trong những loại trái cây có lượng kali và nguồn chất xơ dồi dào cùng với công dụng làm đẹp hiệu quả. Dưới đây foodshownw sẽ mách bạn cách làm mặt nạ chuối chăm sóc da tại nhà, hãy cùng theo dõi nhé!!

Việc bảo quản thức ăn còn dư, và những thực phẩm lưu trữ đúng cách để tránh lãng phí và đảm bảo sức khỏe là điều quan trọng vô cùng. Vậy có những mẹo nào, và cần những lưu ý những gì thì hãy cùng foodshownw đi tìm hiểu ngay nhé!

Bữa sáng khởi động cho quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy calo, nó cũng cung cấp năng lượng cần thiết để hoàn thành công việc. Sau đây foodshownw sẽ chia sẻ tới bạn vai trò của bữa sáng và tác hại nếu bạn bỏ bữa sáng thường xuyên, hãy cùng theo dõi nhé!!

Tăng cơ giảm mỡ là mục tiêu của hầu hết các gymer, ngoài chế độ luyện tập thường xuyên và nghiêm túc thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng. Sau đây, foodshownw sẽ mang đến cho bạn một thực đơn chi tiết giúp tăng cơ giảm mỡ trong vòng 7 ngày hiệu quả, hãy cùng khám phá nhé!!

Luôn luôn cháy vé của các tour diễn với lịch trình làm việc dày đặc, Vậy làm thế nào để các thành viên của BlackPink có thể giữ sức khỏe, vóc dáng và luôn tràn đầy sức sống? Hãy cùng foodshownw tìm hiểu nhé!!!

Để không mua nhầm thịt lợn 'bẩn' với thành giá cao, bạn nên trang bị cho bản thân một số mẹo phân biệt thịt lợn sạch và thịt lợn tăng trọng, kém an toàn đang được chào bán tràn lan trên thị trường. Dưới đây foodshownw sẽ chia sẻ tới bạn kinh nghiệm để phân biết được thịt lợn sạch và thịt lợn tăng trọng, hãy cùng theo dõi ngay nhé!

Cá thác lác là một trong những loại thực phẩm thường có mặt trong bữa cơm gia đình. Có thể linh hoạt biến tấu thành nhiều món ăn “không đụng hàng”, dưới đây là công thức chế biến 7 món ngon từ cá thác lác siêu đơn giản tại nhà mà foodshownw muốn chia sẻ tới bạn, hãy cùng theo dõi nhé!

Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Đậu xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại đại kị với một số nhóm người. Dưới đây foodshownw sẽ chia sẻ tới bạn một số nhóm người không nên tiêu dùng đậu xanh mà bạn không nên bỏ qua, hãy cùng theo dõi nhé.

Vào những ngày mưa bão chẳng có gì tuyệt vời hơn, khi mà đực xum vầy bên gia đình, bạn bè người thân, cùng nhau tận hưởng những hương vị thơm ngon của cuộc sống. Và dưới đây foodshownw sẽ chia sẻ tới bạn một só những món ăn ngon cho ngày mưa bão nhé mang lại cảm giác ấm cúng bên người thân, hãy cùng khám phá nhé.

Dưới đây foodshownw sẽ chia sẻ tới bạn những thói quen mà chúng ta thường nghĩ là tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế lại có thể gây hại mà chúng ta không hề hay biết. Hãy cùng theo chân để xem cách thực hiện đúng tránh tác động tiêu cực cho cơ thể nha