Giật mình với top 5 loại quả tốt cho bà bầu mà giá rẻ như cho

gia ban du du loai 1 cho ba bau

Thời kỳ mang thai đối với bà bầu được quan tâm đặc biệt. Bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu để tốt cho thai nhi là điều quan trọng. Lựa chọn trái cây ăn như thế nào để tốt mà lại ăn toàn cho sức khỏe. Nhiều sản phẩm quá đắt lại không mua được. Không chỉ có hoa quả nhập khẩu mà nhiều loại hoa quả trong nước cũng có mức giá cao. Nhưng không thể quên nạp các dưỡng chất trái cây cho các bà bầu. Vậy các mẹ đã biết loại trái cây nào tốt cho mình và thai nhi chưa? Bạn sẽ Giật mình với top 5 loại quả tốt cho bà bầu mà giá rẻ như cho
Cùng khám phá giá thành mà 5 loại hoa quả tốt sức khỏe bà bầu nhé!

Chế độ khẩu phần ăn trái cây trong thực đơn hàng ngày

Các bà bầu nên cố gắng bổ sung khoảng 500g hoa quả sạch và khoảng 700g rau củ sạch trong thực đơn hàng ngày. Nên ưu tiên các loại rau có màu xanh đậm, vàng, cam và đỏ. Mỗi tuần, mẹ bầu nên cho món đậu “lên dĩa” khoảng 2-3 lần. Nếu không có thời gian đi chợ, mẹ có thể sử dụng trái cây đông lạnh hoặc đóng gói sẵn. Tuy nhiên, trái cây tươi vẫn mang lại nhiều lợi ích hơn.
Mách mẹo những điều sau đối với các mẹ bầu ốm nghén với hoa quả:

  • Trái cây mua về nên rửa sạch và ở trong tư thế “sẵn sàng” phòng trường hợp mẹ đang lười nhưng muốn ăn vặt
  • Thêm một chút dầu oliu hoặc sữa chua sẽ giúp bạn đổi vị và làm món trái cây hấp dẫn hơn
  • Để trái cây ở những nơi dễ thấy
  • Thay vì ăn trái cây tươi, bạn có thể uống nước ép hoặc sinh tố trái cây

Danh sách 5 loại quả tốt cho bà bầu mà giá rẻ như cho

1 Táo gió Ninh Thuận

Chứa rất nhiều vitamin. Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ. tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Chữa chứng thiếu máu, Chữa chứng suy giảm trí nhớ, Chữa bệnh dạ dày, Đề phòng bệnh cảm lạnh, Ngăn ngừa chứng táo bón, Chữa bệnh đường miệng, Chữa viêm kết mạc, Giảm đau đầu, Nhân hạt được dùng làm thuốc ngủ, an thần. Lá được dùng để chữa hen suyễn.
Tác dụng trong trái táo rất nhiều nên việc tìm mua táo gió Ninh Thuận là cực lỳ hữu hiệu cho sức khỏe mẹ bầu.
Giá bán táo gió xanh: 35.000 ngàn đồng/ 1 kg. Quả là rẻ phải không nào!

tao gio xanh ninh thuan

=>Xem thêm: Kỹ thuật trồng nho và táo gió xanh Ninh Thuận cho năng suất cao tại đây

2 Xoài cát Chu Cao Lãnh

Trong mỗi trái xoài cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.
Uống mỗi ngày một cốc sinh tố xoài chứa tỷ lệ phần trăm dinh dưỡng như sau: 103 kalo, 75% vitamin C có tác dụng chống ôxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch; 24% vitamin A giúp chống oxy hóa và tăng thị lực; 12% vitamin B6 và một số vitamin B khác các tác dụng phòng bệnh não và tim; 10% lợi khuẩn; 8% đồng cần cho việc sản xuất các tế bào máu; 8% kali giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể và 5% magie.
Thế mà giá bán xoài cát chu chỉ khoảng hơn 40.000 ngàn đồng/ 1kg

gia xoai cat chu

3 Chanh dây

Trong quả chanh dây (chanh leo) có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, khoáng chất và nhiều dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển

  • Thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Ngăn ngừa chứng mất ngủ
  • Thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh
  • Điều chỉnh huyết áp
  • Duy trì trọng lượng lý tưởng cho mẹ bầu
  • Bảo vệ, làm giảm tốc độ lão hóa da
  • Dưỡng ẩm cho da
  • Làm trẻ hóa da

Giá bán chanh leo chỉ khoảng 30.000 ngàn đồng/ 1kg

gia chanh day

4 Mãng cầu xiêm

Lợi ích của mãng cầu xiêm cho bà bầu mang thai.

  • Ngừa ngừa táo bón
  • Ngăn ngừa chuột rút
  • Phòng ngừa các biến chứng của thai kỳ
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ

Giá bán mãng cầu xiêm: khoảng 40.000 ngàn đồng/ 1kg

5 Đu đủ

Lợi ích tuyệt vời khi bà bầu ăn đu đủ chín:

  • Tăng cường sức đề kháng
  • Bổ sung vitamin
  • Cung cấp các khoáng chất: kali, canxi, magie, kẽm.
  • Cung cấp các khoáng chất
  • Giảm chuột rút
  • Duy trì cân nặng trong mức kiểm soát
  • Thổi bay táo bón
  • Bảo vệ khớp

Giá bán đu đủ: khoảng 45.000 ngàn đồng/ 1kg

gia ban du du loai 1 cho ba bau

Mua hoa quả sạch để bổ sung thêm dưỡng chất cho bà bầu

Với nhu cầu cung cấp đủ dưỡng chất cho bà bầu thì việc tìm mua hoa quả là cần thiết. Bên cạnh việc chọn mua hoa quả cũng có nhiều người quan tâm đến giá thành. Đến với Nông Sản Dũng Hà, bạn không chỉ được mua thực phẩm sạch tươi ngon mà còn lại yên tâm về chất lượng và giá thành.

Mỗi loại quả đều có những công dụng riêng đối với sức khỏe. Hơn thế nữa, các loại trái cây trên được nhiều người tận dụng trong chữa bệnh. Nhưng để an toàn cho sức khỏe người sử dụng bạn nên đến cửa hàng thực phẩm sạch. Với thương hiệu nông sản sạch được nhiều người biết đến ở Hà Nội thì Nông Sản Dũng Hà được khá nhiều người quan tâm và lựa chọn.

Tin tưởng và lựa chọn Dũng Hà là điểm đến của bạn
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ
Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Địa chỉ: số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Website: nongsandungha.com
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *