Tác dụng bất ngờ của đậu bắp bạn không nên bỏ qua

 Đậu bắp không phải là một loại thực phẩm dễ ăn tuy nhiên không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Đậu bắp có giá trị dinh dưỡng cao, nếu bạn bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình thì chắc chắn sẽ nhận được những tác dụng bất ngờ của đậu bắp. 

Đậu bắp hay còn được gọi với cái tên là Mướp tây hay bắp trà và có tên khoa học là Hibiscus esculentus, họ Bông. Quả đậu bắp có hình dạng gần giống như quả mướp nên gọi là mướp tây, còn hạt trắng như hạt bắp nên gọi là bắp chà. Cây giống đậu nhưng hạt lại giống bắp nên gọi là đậu bắp. Cứ 100g quả đậu bắp có chứa 660 UI vitamin A (13% nhu cầu hàng ngày), canxi 81mg(l0%), folacin 88 mg (44%), magiê 57 mg (16%), thiamin 0,2mg (13%), 0,2mg vitamin B1 (10%), vitamin C 21mg (35%), ngoài ra còn có kali và mangan.

Xem thêm: Địa chỉ bán đậu bắp uy tín nhất tại Hà Nội

Tác dụng bất ngờ của đậu bắp

Tác dụng của đậu bắp thanh nhiệt giải khát. Nếu lao động dưới trời nắng gắt, mồ hôi ra nhiều nên khát nước và rất dễ bị cảm nắng. Đậu bắp giúp thanh nhiệt và sinh tân dịch, vậy nên, dùng đậu bắp nấu vừa ăn vừa uống nước là vô cùng thích hợp. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ hệ tiêu hóa. Khi vào hệ tiêu hóa, chất nhầy và chất xơ của đậu bắp sẽ trở thành môi trường tốt cho những vi khuẩn có lợi. Nó có thể sánh với sữa chua và hỗ trợ tổng hợp các vitamin nhóm B. Đậu bắp có tính nhuận trường cao nên còn dùng trị hội chứng kích ứng ruột. Tác dụng làm lành các vết loét trong đường tiêu hóa và làm dịu những cơn đau thắt trong ruột.

Thêm vào đó, tác dụng bất ngờ của đậu bắp còn hỗ trợ giảm thân trọng. Vì đậu bắp sinh ít nhiệt lượng – calori (khoảng 25 calo với 1/2 chén đậu bắp nấu chín), nó trở thành thức ăn lý tưởng cho những người đang muốn giảm cân. Chất béo phải nhờ có cholesterol nhũ hóa mới vào máu, chất nhầy của đậu bắp lại khóa hoạt tính của cholesterol nên chất béo không vào máu. Khi cơ thể không được tiếp tế nên sử dụng lượng mỡ tồn đọng và tiêu mỡ khiến cho thân trọng giảm.

Đậu bắp trị tiểu đường

Gần đây, các nhà khoa học nhận thấy tác dụng bất ngờ của đậu bắp đối với hạ đường huyết qua các thí nghiệm của mình. Nếu dùng cao đậu bắp ở dạng lỏng, chỉ cần thời gian từ 40 – 90 phút loại thảo dược này sẽ có tác dụng lên đường huyết. Sau 90 phút, đậu bắp sẽ hạ nồng độ đường huyết xuống 47,37%. Tất nhiên, công dụng này chỉ có được với liều chiết xuất cô đặc 30g/kg thể trọng cơ thể.

Đậu bắp chữa bệnh tiểu đường không thể mạnh bằng insulin nhưng nó lại an toàn hơn. Nó không gây hạ đột ngột như insulin. Không chỉ giúp huyết áp ổn định hơn mà còn không có nguy cơ tụt xuống dưới mức cho phép. Đậu bắp còn có thể dùng thân, lá hoặc quả đậu bắp phơi khô rồi phối hợp với một số thảo dược như mướp đắng, lá ổi, lá sakê… sắc uống để điều trị tiểu đường. Nhiều người đã dùng thử các cách này và khẳng định nó có tác dụng ổn định đường huyết rất tốt.

Tuy nhiên, những tác dụng bất ngờ của đậu bắp chỉ góp phần hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn. Người bệnh tuyệt đối nên tuân thủ liệu trình điều trị do bác sĩ chỉ định. 

Với những công dụng của đậu bắp tuyệt vời vậy bạn nên bổ sung thực phẩm này trong menu thực đơn của gia đình mình. Nông sản Dũng Hà địa chỉ uy tín chuyên cung cấp rau sạch, giá đậu bắp hợp lí nhất trên thị trường. Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ theo:

Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà

Hotline: 0901 539 693

Website: https://nongsandungha.com/

Địa chỉ: Số A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.